Leefstijl en voeding

In een kort consult wordt voorlichting gegeven over hoe maaltijdsamenstelling en voedingsgewoonte afgestemd kunnen worden op een gezonde levensstijl. Op bewuste en verantwoorde wijze wordt een eigen bijdrage geleverd aan het verbeteren van conditie en gezondheid.


Een gezonde levensstijl houdt in dat men terug gaat naar een basisvoeding van groenten/ fruit, vis/ vlees, noten en zaden. Wat schaars hoort te zijn (zoet (suikers, granen), vet (verzadigde) en zout) maakt men weer schaars.

Integrale zorg is een belangrijk uitgangspunt van de medewerkers van Gezondheidscentrum Bunnik, het GCB. De artsen en therapeuten bieden hun kennis, vaardigheden en adviezen, zodat de kans ontstaat op gezondheid en vitaliteit.

Integrale zorg